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平昌五輪開会式を見ての感想。
2018/02/10 日記
録画したのを今見ました。 あくまで日本人として客観的に見た感想。 人面鳥は無いな ...
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コンビニのイチゴ関連スイーツ
2018/01/10 日記
見てるだけでお腹が減ってくる。 ファミリーマートはかなりイチゴの日を重視していて ...
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ダイエット４ヶ月で68.5→51。17.5キロ痩せた弊害
2017/11/29 日記
趣味がダイエットなので久々。 かつて自分のダイエット手帳を見たら、 当時は普通で ...
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運動なしダイエット 5.反復浴からの簡単サウナ
2017/07/03 日記
反復浴からの簡単サウナ 事前の準備として、 下にひく敷物。マット。（汗でぬれてい ...
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運動なしダイエット 4.反復浴
2017/07/03 日記
運動なしダイエット→反復浴 ウォーキングやジョギングをする時間がある人はいいです ...
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運動なしダイエット 3.おやつ
2017/07/03 日記
食事とわけましたが、どうしても食べたい時に食べるもの。 おしゃぶり昆布 これが一 ...